Não deixe de ler essa artigo antes de comprar sua melatonina! Listamos as melhores marcas, mais confiáveis do mercado, tanto nacionais quanto importadas. Lista atualizada 2020!
Suplementos como a Melatonina natural para dormir são fundamentais para quem precisa enriquecer a saúde ou cativar mais qualidade de sono e consequentemente, qualidade de vida.
No caso da suplementação de Melatonina natural para dormir, alguns estudos tem mostrado uma melhoria significativa na qualidade do sono, como esse estudo de 2014, onde mostrou que utilizar a melatonina por adultos saudáveis, tem benefícios a frustrar o efeito “jet lag” e encurtar a insônia, ainda que de forma limitada, já que envolve outros aspectos em conexão ao paciente.
Separamos no texto de hoje marcas mais tops de melatonina – tanto fabricadas no Brasil como internacionais. Confira no guia abaixo!
As melhores marcas de Melatonina natural para dormir – As mais confiáveis!
Para iniciar vamos falar das as Melatonina natural para dormir importadas, quero que aprecie as melhores marcas que tu poderá encontrar no mercado
As Melatonina natural para dormir mais conhecidas do mundo!
Em todo mundo, a Melatonina natural para dormir é vendida. Em meio a centenas de marcas, escolhemos as 3 principais que são conhecidas como as melhores! Anote aí!
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L Triptofano Melatonine:
Com 10 mg de melatonina em cada comprimido, o suplemento da marca L Triptofano Melatonine tem chamado cada vez mais atenção de quem quer garantir os benefícios da substância.
De mais a mais, ele tem na sua composição minerais como o cálcio e o fosforo – indispensáveis para quem deseja manter uma rotina saudável de treinos.
A Nano Farma é uma das empresas de suplementos mais antigas e de confiança do mercado mundial..
Possui uma vasta variedade de suplementos nutricionais e muitos dos produtos, lideres de venda em seu segmento.
O produto é dos EUA são importados para o Brasil por uma distribuidora confiável.
Vale a pena investir no suplemento de melatonina pelo custo benefícios!
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Triptocalm – Precursor da Melatonina e da Serotonina:
Outra melatonina importada que está entre as melhores marcas, é a melatonina Triptocalm – Precursor da Melatonina e da Serotonina.
Cada embalagem do produto tem 5mg de melatonina e sua embalagem vem com 90 tabletes.
Lendo os depoimentos e relatos de quem já adquiriu esse suplemento na loja que comercializa o produto, concluímos que os clientes ficaram felizes com a adquisição.
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L-Tryptophan Triptofano 500mg Now Foods:
A Now Foods é outra marca de suplementos que caiu nas graças dos amantes de musculação e de pessoas que buscam boa saúde.
Com 1 mg de melatonina, o produto da now foods é um dos mais indicados para quem quer aproveitar o máximo da substância.
Além da melatonina, o suplemento conta com outros ingredientes, como arroz.
A boa nova para os alérgicos, é o fato do produto não ter nenhum tipo de derivado do trigo ou glúten. A quantidade da substância é um tanto alta, por isso, muitas pessoas optam pela now foods.
A marca também produz outros suplementos, como os de proteínas. Confiável e eficaz, é uma das mais vendidas do mundo todo.
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Melaton:
Melaton da Body Nutry é formulado a partir de L-triptofano, um aminoácido essencial naturalmente encontrado em proteínas de origem vegetal e animal. Após a absorção de L-triptofano pelo organismo, ele é convertido para 5-HTP (5-hidroxitriptofano) e depois transformado em serotonina, melatonina e vitamina B6.
Melaton da Body Nutry é outra marca que está ganhando cada vez mais fãs ao redor do mundo todo. E um dos produtos que ela mais vende é, sem dúvidas, Melaton voltando para o público feminino e masculino.
A principal substância presente nesse precursor de melatonina é o triptofano, um aminoácido responsável por regular o sono.
A recomendação é apenas uma cápsula por dia, exatamente pela necessidade de dormir logo após a ingestão.
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Apisnutri Pró-Melaton:
A melatonina é sintetizada a partir do aminoácido triptofano, um precursor da serotonina que é um neurotransmissor que atua diretamente na regulação do sono.
Ao consumir a forma concentrada em dose ultra desse aminoácido, a pessoa já tem uma melhora considerável na qualidade do sono já nos primeiros dias de uso.
O melhor custo benefício do Triptofano nessa dose recomendado por dia (860mg), é o suplemento produzido pela Growth Supplements. Sua embalagem contém 120 cápsulas, o dobro da quantidade das 2 marcas acima.
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Triptofano Dreams 860Mg:
A Unic pharma também é uma empresa brasileira que vem ganhando o mercado de suplementos. Sua melatonina tem 3 mg da substância por cápsula – quantidade boa para conseguir a maioria dos benefícios.
Porém, vale dizer que o suplemento tem alguns traços de lactose. Por isso, se você for alérgico, talvez seja interessante procurar seu médico antes de começar a suplementação.
A indicação continua a mesma – uma cápsula ao dia antes de dormir é o suficiente para garantir os benefícios.
Esses são os melhores suplementos de melatonina disponibilizados no mercado!
Não deixe de procurar seu médico caso tenha dúvidas sobre a suplementação e quantidade ideal para o seu caso.
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Zen Caps:
A Unic pharma também é uma empresa brasileira que vem ganhando o mercado de suplementos. Sua melatonina tem 3 mg da substância por cápsula – quantidade boa para conseguir a maioria dos benefícios.
Porém, vale dizer que o suplemento tem alguns traços de lactose. Por isso, se você for alérgico, talvez seja interessante procurar seu médico antes de começar a suplementação.
A indicação continua a mesma – uma cápsula ao dia antes de dormir é o suficiente para garantir os benefícios.
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2-LTP elite series:
Captril é um produto 100% natural e que não apresenta efeitos colaterais, tem em sua fórmula os benefícios do triptofano, um aminoácido que ajuda a sintetizar serotonina, o “hormônio do prazer”, ajudando na prevenção da depressão, ansiedade e estresse. Além de regular o sono e trazer bem-estar.
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Outras Melatoninas:
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